Занятно! Буду стараться не довести организм до такого состояния:)
Евгений Алексндрович:
Огромное спасибо за инфу. Автору респект и уважуха.
Постоянно сталкиваюсь с этой проблемой. по-пробуем по-вашему))
Пойду высыпаться ))) Спасибо автору
Сенкс. Интересно, и вообще полезный у Вас блог
Думаю, эту тему можно развивать до бесконечности Хорошо пишете. Учились где-то или просто с опытом пришло?
весьма информативно,молодца!
Переутомление высокая степень утомления, при которой создается резкое несоответствие между затратой энергии организмаP при работе и процессом ее восстановления. Переутомление снижает сопротивляемость организма по отношению к вредным воздействиям внешней среды, в первую очередь к инфекционным заболеваниям и ядовитым веществам. Переутомление может привести к развитию заболеваний центральной нервной системы- неврозом утомления, неврастении, истерии
Наряду с этим можно наблюдать наступление явлений утомления без ощущения усталости. Это может иметь место при особой заинтересованности в работе, в момент грозящей опасности, при военных походах и тд. Теперь мы ответили на вопрос-Pпочему наступает утомление?
Ученые оценивают ощущение усталости как натуральный предупредитель о начинающемся утомлении. Иногда ощущение усталости может возникнуть тогда, когда еще нет достаточных оснований говорить об утомлении. Это может иметь место при скучной , монотонной , однообразной работе. Стоит только перейти к интересной, захватывающей работе, как работоспособность полностью восстанавливается.
Многие задаются вопросом -Pпочему наступает утомление?Под утомлением нужно понимать состояние организма, наступающее в результате выполнения интенсивной или продолжительной работы, характеризующееся понижением работоспособности. Состояние утомления обычно сопровождается ощущением усталости- субъективным выражением объективно происходящих в организме при утомлении процессов.
Почему наступает утомление?
Почему наступает утомление? | health-keeping.net
Комментариев нет:
Отправить комментарий